為幫助新生更好地适應大學生活,促進心理健康發展,伟德官网手机版于10月份陸續開展了新生團體心理輔導活動,本次活動涉及本部及通州灣校區共19個班級。活動旨在通過集體互動和心理引導,幫助新生減輕入學初期的焦慮和不适感,增進同學之間的溝通與合作能力,提升心理素質,順利适應新的學習與生活環境。
随着大學生活的開始,許多新生在面對新環境、新同學以及學習壓力時,可能會出現不同程度的焦慮、孤獨感和自我懷疑。這些心理問題如果得不到及時關注,可能會對新生的學業及生活造成負面影響。為此,學院特意組織了此次團體心理輔導活動,幫助新生更好地認識彼此、了解彼此,釋放壓力,調整心态。
通過此次團體心理輔導,新生們在心理方面有了明顯的改善:
1、增強自信。許多同學在活動後表示,通過分享和讨論,他們對自己的能力有了更多的信心,面對新環境的焦慮感也有所減輕。
2、增進人際關系。活動中,新生們通過互動和合作,彼此之間的了解和信任感得到了提升,班級的整體凝聚力也有所增強。
3、心理素質提升。通過放松訓練,同學們學習到了有效的心理調節技巧,能夠在面對壓力時及時調節自己的情緒,提升了整體的心理素質。
此次新生團體心理輔導活動圓滿結束,達到了預期的效果。學院今後将繼續關注學生的心理健康,定期開展類似的活動,幫助學生在學業和生活中獲得更多的心理支持,營造一個健康、積極的校園環境。
通過這次活動,學院意識到,新生的心理健康不僅關系到他們的個人成長,也對整體的校園氛圍有着重要影響。因此,未來學院将加大對心理輔導的投入,鼓勵更多同學參與心理健康活動,共同構建和諧、溫暖的大學生活。